logo maamm

Введение прикорма в рацион ребенка

  • Пятница, 27 Январь 2017 12:22
  • Опубликовано в Питание
  • Прочитано 938 раз

Дамы в положении, прогуливаясь по магазинам, реализующим прикорм для малышей, с восхищением рассматривают полки, уставленные симпатичными баночками с овощными, фруктовыми пюре, коробками с детским печеньем и крупами для приготовления детских каш. Понятно: хочется сразу скупить большинство продуктов, однако введение прикорма в рацион ребенка - процесс, в котором не место поспешности и изобилию продуктов.

Первое введение прикорма рекомендуют начинать малышам не младше четырех месяцев отроду. К этому времени их пищеварительные системы способны на более полноценную выработку пищеварительных ферментов, а кишечный тракт готов заняться перевариванием небольшого количества пищи, отличающегося по составу от материнского молока.

Ориентировочные, прямые признаки, показывающие, что пора начинать введение прикорма в рацион ребенка:

  • Малыш, вскармливаемый грудью, отведав полноценную порцию молока из каждой груди, явно выглядит голодным;
  • Ребеночек, т.н. «искусственник», съедает больше литра смеси за сутки, но не наедается;
  • Часть предлагаемого прикорма, ребенок старательно пытается проглотить, т.е. выталкивающий рефлекс языка уже почти исчез;
  • Желательно, чтобы к моменту первого введения прикорма в рацион ребенка, чадо уже имело вес, превышающий первоначальный в два раза, стремилось сидеть и проявляло интерес к содержимому тарелок трапезничающих родителей.

Чтобы введение прикорма в рацион ребенка принесло максимальную пользу, следует:

Начинать введение нового вида еды с продукта, привычного в данной семье, НО не овощем, имеющим яркую (красную, оранжевую) окраску – если введение прикорма в рацион ребенка решено начать с пищи растительного происхождения.

Многие мамы, слушаясь совета педиатров, в качестве первого прикорма делают - моно каши из рисовой, гречневой крупы, приготовленные на молоке, привычном для малышей (грудном или приготовленном из смеси). Зачастую такой вариант для введения прикорма в рацион ребенка выбирают, если детки плохо набирают вес или имеют невысокий гемоглобин.

Знакомить ребенка с новой едой обычно стараются на второе за день кормление, причем некоторые мамы смешивают новинку с небольшим количеством молока - что придает, по их мнению, «блюду» вкус, привычный для ребенка. Но смысл? Присутствие нового компонента в молоке, все равно сделает его иным для восприятия вкусовыми почками на языке малыша.Ø
Не следует добавлять в прикорм сахар!

Убедитесь, что в день, когда решено начать введение прикорма, малыш в превосходном самочувствии, его стул – абсолютно нормальный. Даже небольшой насморк, либо немного утомленный вид ребенка – повод, чтобы перенести попытку первого прикорма.

Объем нового вида еды в первые дни, не должен превышать количества данного продукта, умещающегося в половинке чайной ложки, причем доведение до возрастной нормы данного вида прикорма следует равномерно распределить на двухнедельный период. Позднее объем доводят до 70-100 г на текущую трапезу.

Спустя две недели после того как введение прикорма в рацион ребенка прошло удачно, в рацион включают новый продукт.

Отварная рыба диетических сортов, яйца, клубника, малина, морковь, апельсины, мед – у многих деток провоцируют диатез. Поэтому такие «знакомства» оставляют на период, когда будут «освоены» множество других продуктов. Но, даже если знакомство малыша с клубникой и, особенно, малиной прошло без появления неприятных симптомов и он с радостью кушает данные виды ягоды, постарайтесь давать их в виде пюре, из которого предварительно удалено большинство косточек.

Повторимся: введение прикормов в рацион ребенка лучше проводить продуктами, характерными для рациона семьи, а также региона ее проживания. Никакой экзотики – исключение бананы. Выбирая магазинные пюре, отдайте предпочтение приготовленным без красителей и консервантов. Следите за реакцией организма «юного дегустатора» на введение прикорма. Изменение в стуле, яркоокрашенная сыпь на щечках, повышенная возбудимость – повод приостановить кормление малыша продуктом, выбранным для очередного ознакомления с разнообразием мира еды.

Другие материалы в этой категории: « Фруктовое пюре для грудничка

Оставить комментарий