logo maamm

Как научить ребенка кататься на коньках?

  • Среда, 25 Январь 2017 16:06
  • Опубликовано в Воспитание
  • Прочитано 1284 раз

Зима всегда сильно отличалась от других времен года: и не только морозом, но и праздничным настроением, и веселым времяпровождением. Именно в это время года родители начинают задаваться вопросом, - как научить ребенка кататься на коньках? Ведь, коньки выигрышно отличаются от других видов зимнего спорта, благодаря высокой скорости передвижения, веселым играм и развлечениям на льду.

В каком возрасте лучше начинать учить ребенка кататься на коньках?

Те родители, которые уже знают, как научить ребенка кататься на коньках, подтвердят, что чем младше возраст ребенка, тем быстрее он осваивает новые навыки. Поэтому, если позволяет физическая подготовка малыша, то первые коньки можно покупать в полтора-два года. Этот возраст лучше всего подходит для того, чтобы научить ребенка стоять на коньках и делать первые базовые движения, которые потом помогут быстро научить ребенка кататься на коньках.

Если же у малыша еще недостаточно сильны мышцы ног, спины и брюшного пресса, то его родителям, пока не стоит задумываться о том, как научить ребенка кататься на коньках. Лучше повременить с этим видом спорта еще год или два. За это время можно позаниматься с ребенком гимнастикой, делая акцент на такие упражнения, как приседания, подскоки, «гусиный шаг» и выпады.

С чего начинать обучение ребенка катанию на коньках?

Первые упражнения лучше всего проводить дома. В коньках с закрытыми лезвиями ребенок должен попробовать принять правильную позицию: ноги расставить на расстояние меньше, чем ширина плеч, чуть согнуть в коленях, а тело наклонить вперед. Руки желательно согнуть в локтях и слегка развести в стороны. Сохраняя такое положение, малыш должен попробовать походить на коньках, поприседать, сделать несколько несложных упражнений. Это позволит ему почувствовать уверенность, и взрослым будет проще научить ребенка кататься на коньках.

Как научить ребенка кататься на коньках по льду?

Чтобы научить кроху хорошо кататься на коньках существует несколько методов. Самый простой – это отвести в специализированую секцию, где профессиональный тренер научит ребенка кататься на коньках. Но, к сожалению, отдать ребенка на такие занятия могут не все родители и поэтому приходиться думать, как научить ребенка кататься на коньках, самостоятельно.

Очень важно правильно выбрать первые коньки. Они должны подходить по размеру и удобно сидеть на ноге. Лучше всего, чтобы это были хоккейные коньки или «снегурочки».

Профессиональные тренеры охотно делятся секретами о том, как научить ребенка кататься на коньках. Первоначально, взрослый должен вселить в малыша уверенность в том, что это не так уж сложно. Для этого необходимо проделать на льду несколько упражнений, чтобы кроха посмотрел на вас и убедился в том, что ничего сложного здесь нет. Это может быть езда елочкой, ходьба по льду, «фонарик» или «змейка». Когда малыш увидит, что взрослый легко передвигается по скользкой поверхности, ему будет проще поехать самому.

Задача, как научить ребенка кататься на коньках, почти решена. Теперь надо выйти на лед вместе с ребенком, и легкими толчками подталкивать его, чтобы он поехал прямо. Так он быстрее поймет принцип равновесия и какую позицию нужно занимать для катания. Потом возьмите малыша за руку и покажите основные движения. Отталкиваться нужно не зубчиками конька, а всем лезвием, позади должен оставаться ребристый след, который называют «елочкой». Когда малыш отпустит руку взрослого, сразу станет ясно, что азы катания на коньках ребенок успешно освоил.

Как научить ребенка кататься на коньках без травм?

Падения на льду неизбежны, поэтому необходимо привить ребенку навыки безопасного падения. Первое правило гласит: начал падать – не сопротивляйся. При потере равновесия нужно максимально смягчить удар при падении. Для этого необходимо вытянуть вперед руки, согнуть колени и завалиться на бок. Тогда, падение на лед, не повлечет за собой никаких последствий. Пока ребенок не научился кататься на коньках, он все равно будет падать. Необходимо помнить два основных правила, при падении вперед необходимо выставить руки, а падая назад, нужно сгруппироваться. Научив малыша таким простым вещам, взрослый не будет переживать за безопасность крохи на льду.

После нескольких дней занятий с малышом на катке, любой взрослый поймет, как просто научить ребенка кататься на коньках. А когда все уроки останутся позади, можно будет великолепно отдыхать все семьей, катаясь на коньках и веселясь от души. Ведь зима – это такое прекрасное время.

Другие материалы в этой категории: Зимние игры для детей »

Оставить комментарий