Мнений по поводу лучших витаминов для детей много, поэтому заботливые родители должны уделить пристальное внимание всем сторонам этого вопроса.

Лучшие витамины для детей

Эксперты считают, что в идеале, витамины в детский организм должны поступать из здоровой и сбалансированной пищи, то есть в рационе ребенка должны присутствовать такие продукты как: курица, рыба, мясо, яйца, сыр, йогурт и конечно же овощи и фрукты. Но, к глубокому сожалению, современная экология оставляет желать лучшего, а с внедрением новейших технологий промышленности количество витаминов и микроэлементов в продуктах значительно снизилось. Вот тут на помощь и приходят лучшие витамины для детей.

Но есть категория родителей, которые наотрез отказываются давать детям витаминные комплексы. Они считают, что лучшими витаминами для их детишек станут фрукты и овощи. Спорить в этой ситуации бессмысленно, потому что доля правды в этом убеждении есть. Свежие овощи-фрукты насыщены витаминами, которые необходимы растущему детскому организму. Да, действительно, пичкать ребенка аптечной продукцией в летний и осенний период нет смысла. А что предпринять, если за окном зима и весна? Кушать тепличные овощи? Нет, такой вариант не пройдет, пользы от подобного овоща точно не будет. В таком случае, нужно отбросить свои ошибочные убеждения и воспользоваться лучшими витаминами для детей из аптеки.

А в этом заведении витаминов хоть пруд пруди, просто глаза разбегаются от такого многообразия. И импортные, и наши отечественные, и в красивых упаковках. Как же выбрать лучшие витамины для своих родных детей? Перед совершением покупки каждый заботливый родитель должен понимать, что это очень серьезный вопрос, и не стоит хватать первую понравившуюся упаковку.
При выборе витаминов нужно принимать во внимание возрастные особенности сына или дочери. Например, лучшие витамины для новорожденных детей – материнское молоко, в нем есть все необходимое. Исключением является витамин «D3», его рекомендуется принимать осенью и зимой для профилактики рахита. Ну, а кормящей мамочке употребление витаминов было бы полезно.

Также важный момент – аллергия, к которой склонны многие дети. Лучшие витамины для детей-аллергиков те, у которых витамин C растительный. Лучшие витамины для малышей до двух лет – сиропы и порошки, которые разводятся в молоке или просто добавляются в пищу. А для детей постарше, подойдут витаминно-минеральные комплексы в виде жевательных мармеладок разнообразных форм, такие оригинальные пилюли станут лучшими витаминами для маленьких детей, ведь им будет очень интересно проглотить забавную фигурку, к тому же еще и вкусную. Также это могут быть пастилки, драже, жевательные таблетки. Вот только родители должны быть очень внимательными и прятать коробку с витаминами подальше, чтобы ребенок сам их не принимал. Всегда нужно помнить, что любые, даже самые лучшие витамины для детей, - это все-таки лекарство и к их приему, нужно относиться с той же ответственностью.

Деткам, которым уже исполнилось 4 года, витамины назначают и с лечебной целью, а не только с профилактической. Ведь ребенок активно растет, ему нужен крепкий иммунитет и много энергии. Можно уверенно сказать, что самые лучшие витамины для детей - витамины третьего поколения. В их составе, помимо витаминов, макро- и микроэлементов, есть еще и растительные компоненты, такие как спирулина и шиповник. Поэтому и спектр их действия значительно шире.
Оптимальное время для приема витаминов – утренние часы, сразу после завтрака. Это можно объяснить тем фактом, что витамины тонизируют организм, а вечером излишняя тонизация нецелесообразна.

Несомненно, витамины детям нужны, ведь они приносят пользу, вот только дозу превышать не нужно, чтобы не навредить организму. А вообще-то, родители не должны забывать, что лучшие витамины для их желанных, и таких родных детей – любовь, ласка и внимание.