logo maamm

Фруктовое пюре для грудничка

  • Среда, 25 Январь 2017 15:49
  • Опубликовано в Питание
  • Прочитано 912 раз

Если при введении в прикорм овощных пюре и каш, между старшим и младшим поколениями может возникнуть взаимное недопонимание, то по поводу фруктовых пюре, у грудничков с родителями полное единодушие: дети его обожают! Начиная с обычного яблочного и заканчивая миксом экзотических фруктов, фруктовое пюре для грудничка – всегда долгожданное лакомство. У этих «пюрешек», как их ласково называют мамы, есть еще одно интересное преимущество: в отличие от других видов первого прикорма они придутся по вкусу взрослым – порцию, которую не смог осилить малыш, с удовольствием доест кто-то из родных. Многочисленные фруктовые вариации, предлагаемые для прикорма, могут поначалу поставить в тупик, однако разузнав предпочтения своего крохи, вы в скором времени будете легко ориентироваться в этом разнообразии.

Подойдет ли фруктовое пюре для грудничков в качестве первого прикорма?

Педиатры всего мира считают, что нет ничего криминального в том, чтобы начать прикорм именно с фруктов. Тем не менее, лучше немного отложить их по одной простой причине: любое фруктовое пюре для грудничка – сладкое, как мамино молоко, после которого он может отказаться есть не столь приятные на вкус каши и, тем более, пюре овощные. Обычно, этот вид прикорма вводят, когда малыш уже благосклонно относится к другой «взрослой» еде. Начинать следует с небольшой порции, чтобы проверить, как среагирует ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) ребенка на новый продукт. В принципе, если фруктовое пюре для грудничка не является первым прикормом, и аллергии на другие его виды замечено не было, можно с уверенностью сказать, что от фруктов ему хуже не станет.

Свойства фруктовых пюре для грудничков в зависимости от состава.

В качестве первого «опыта» этого вида прикорма, следует отдать предпочтение монокомпонентному фруктовому пюре для грудничков. Это может быть яблоко, груша или нечто более экзотическое, например банан. Если стул у малыша не расстроился и вы не заметили других тревожных симптомов несварения, можно смело исследовать разнообразные сочетания фруктов, которые, ваш кроха, наверняка оценит. Разные фрукты оказывают определенное влияние на пищеварение и на организм в целом:

  • Яблоко, традиционно становится оптимальным выбором первого фруктового пюре для грудничка. В нем много железа, а пюре из зеленых сортов вряд ли вызовет аллергию.
  • Абрикосы богаты бета-каротином иликопином, а также витамином С.
  • Груша – один из лучших вариантов прикорма фруктовым пюре для грудничка, благодаря простому вкусу и малой вероятности возникновения аллергической реакции.
  • Авокадо рекомендуют западные педиатры в качестве первого прикорма для детей. Среди плюсов фруктового пюре для грудничка из авокадо – питательность и наличие множества минеральных веществ. Однако российским детям следует давать его с осторожностью из-за возможной аллергии.
  • Бананы не являются источником большого количества витаминов, зато очень сытны и содержат углеводы. Следует заметить: после употребления фруктового пюре для грудничков из банана в стуле грудничка наблюдаются черные полоски, которые напугали не одну маму. Однако это – нормальное явление.
  • Персики инектарины – известные диуретики, ко всему прочему, они неплохо слабят.
  • Ягоды, которые традиционно добавляют во многие детские пюре, содержат много витамина С, но из-за этого они вряд ли понравятся грудничку в чистом виде (слишком кислые) и могут вызвать аллергию. Поэтому их черед наступит к 8-9 месяцам.
  • Манго довольно экзотичен для российского потребителя, но часто встречается в многокомпонентных фруктовых пюре для грудничков. Этот фрукт содержит много витамина К.

Как приготовить фруктовое пюре для грудничка дома.

Многие мамы не знают, как подойти к этому вопросу, поэтому долгое время отдают предпочтение баночным вариантам. На самом деле, в приготовлении фруктового пюре для грудничка нет ничего сверх-сложного. Вспомните своих родителей: у них не было супермаркетов готового питания и даже блендеров, которые бы, позволили легко превратить в пюре любой продукт.
Все, что вам нужно – ложка или тёрка. Начать стоит с вареного, а еще лучше – запеченного фрукта. Возьмите, к примеру, яблоко и запеките в духовке или микроволновке. Под кожицей вы обнаружите отличное фруктовое пюре для грудничка – яблоко приобретет мягкую структуру и более нежный вкус. Также можно поступить с любым другим фруктом. Это нехитрое действие позволит существенно сэкономить ваш бюджет. А баночки можно купить про запас, на случай, когда малыш голоден, а времени на готовку нет, или чтобы познакомить его со вкусом экзотического фрукта.

Оставить комментарий